kkt

ผัดผักบุ้ง สุดยอดเมนูอาหารที่เรารับประทานกันเป็นประจำ เ […]

การรับประทาน เมนู อาหารคลีน เป็นทางเลือกที่ดีในการลดน้ำ […]

เมนูลดน้ําหนัก อร่อยๆ ไม่จำเป็นต้องยากลำบากหรือไม่อร่อย […]

สุกี้อกไก่ เมนูเบสิคง่ายๆ แต่มากคุณประโยชน์ที่สาวๆเฮลตี้มองหาเป็นมื้อหลักอันดับต้นๆ ในช่วงลดน้ำหนัก ให้สารอาหารที่ครบ 5 หมู่

ลาบปลาทูน่า เป็นอีกหนึ่งเมนูแซ่บซี๊ดปากที่สาวแซ่บหลายท่านโปรดปรานเป็นอย่างมาก มีรสชาติที่เผ็ด แซ่บ นัว ถึงใจ ทานที่ครั้งก็ไม่มีเบื่อ

น้ำพริกอ่อง เป็นอีกหนึ่งน้ำพริกยอดนิยมในภาคเหนือที่มีส่วนผสมหลักเป็นมะเขือเทศและพริกแห้ง มีรสชาติที่กลมกล่อม เผ็ด เค็ม เปรี้ยวอมหวานเล็กน้อย

มัฟฟินข้าวโอ๊ตกล้วยหอม ขนมปังที่มีรูปทรงกลมคล้ายๆกับคัพเค้ก มีรสชาติที่หวาน หอม นิยมทานเป็นมื้อเช้าหรือมื้อว่างยามบ่าย

อาหารคลีน คือ อาหารที่ไม่ปรุงแต่งด้วยเคมีใด ๆ มีความสดใหม่ ไม่หมักดอง ไม่ใช่เพียงแค่อาหารที่ใส่ผักเยอะ ๆ เท่านั้น

คะน้า ( CHINESE BLOCCOLI , CHINESE KALE ) เป็นผักที่มีต้นกำเนิดในแถบทวีปเอเชีย ได้มีการเพาะปลูกมากในประเทศจีน ฮ่องกง

แพนเค้กไร้แป้ง หนึ่งในเมนูของหวานที่เป็นสูตรคลีน รับรองได้เลยว่าถูกใจสายหวานทั้งหลายแน่นอน โดยเมนูนี้เป็นเมนูที่มาพร้อมกับความอร่อย