เมนูลดน้ำหนัก

ผัดผักรวม เป็นอาหารไทยทำง่ายที่ได้รับอารยธรรมมาจากประเทศจีนซึ่งคือเมนูผัดน้ำมัน ถือเป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพมาก ๆ เพราะอุดมไปด้วยผัก

อาหารคลีนแบบกล่อง เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับในการลดความอ้วนของหลายๆท่านโดยใครที่กำลังวางแผนอยากที่จะลดน้ำหนักให้ตัวเอง

แกงเห็ดรวมปลาร้า เป็นเมนูยอดนิยม สำหรับคนที่รักสุขภาพ ซึ่งจัดเป็นอาหารคลีน ที่อุดมไปด้วยโปรตีนจากเห็ด โดยเห็ดที่สามารถนำมาทำเมนูนี้

French Toast หากได้ยินชื่อเมนูนี้ เหล่าคนรักสุขภาพจะต้องส่ายหน้าหนีเป็นแน่ แต่จะทำอย่างไรล่ะ หากเกิดอยากจะทานเมนูนี้ขึ้นมา

แซนวิชกะเพราอกไก่ เมนูอาหารสุดสร้างสรรค์ ที่ได้มีการนำอาหารที่คนไทยหลายๆคนคุ้นหน้าคุ้นตากันเป็นอย่างดี อย่าง ผัดกะเพรา

โจ๊กไก่ข้าวไร้เบอร์รี่ เมนูยามเช้ายอดนิยม ที่เชื่อว่าหลายๆคนต้องนึกถึงเป็นอย่างแรก นั่นก็คือเมนูโจ๊กร้อนๆที่จะช่วยให้อิ่มและสบายท้อง

ตอร์ติยาซีซ่าร์อกไก่ เมนูเพื่อสุขภาพจากต่างชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่อยากลองทานอะไรใหม่ๆ และกำลังเบื่ออาหารสไตล์ไทยๆ มาลองทำอาหารจาก

น้ำพริกปลาทู เป็นเมนูฮิตติดบ้านด้วย สามารถทานคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ กินผักแกล้มไปด้วย จะทานไข่ต้มด้วยก็ยิ่งอร่อยเข้าไปอีก แถมยังลดน้ำหนักได้อีก

อาหารคลีนแบบกล่อง เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับในการลดความอ้วนของหลายๆท่านโดยใครที่กำลังวางแผนอยากที่จะลดน้ำหนักให้ตัวเอง แถมยังได้สารอาหารครบถ้วนด้วย

เมนูอาหารคลีนอร่อย ที่เราจะมาแนะนำก็คือเครปไข่ขาวซึ่งเป็นเมนูอาหารเช้าที่รับประทานได้ทุกวัยเลย ยังเป็น เมนูอาหารคลีน 2021 ที่รสชาติอร่อยอีก